Самое самое

Модные тенденции купальников – лето 2014

Лето уже практически наступило и необходимо срочно обновить пляжный гардероб. Самой главной деталью пляжной моды является купальник, который должен выглядеть модно и стильно. Современные направления летней моды предлагают всевозможный выбор моделей, тканей, цветовой гаммы расцветок. Несмотря на все прогнозы погоды, лето на мировых курортах должно запомнится яркими впечатлениями, эмоциями, яркими красками.

Закрытый купальник бандо
Купальник бандо с цветным принтом
Купальник бандо с юбочкой и рюшами в горошек
Закрытый купальник майо, скрывает недостатки и подчеркивает грудь
Купальник монокини в модной морской тематике
Купальник планж
Купальник танкини
Закрытый купальник хай-нек

Все способы похудеть

Каждая девушка стремится сделать свою фигуру идеальной, не только похудеть, но и придать ее определённую форму и очертания. На пути к своей цели кто-то возлагает надежды на достижения фармацевтических кампаний и скупает все возможные чаи для похудения и кофе, но, к сожалению, такие препараты обладают лишь мочегонным и слабительным эффектом, естественно совершенно не способны помочь сжечь жировые отложения.

Пилатес
Йога
Растяжка
Кардионагрузки
Бег
Фитнес
Tabata
Hot training
CrossFit
Прыжки со скакалкой помогут накачать ноги
Приседания помогут держать ваши ягодицы в тонусе
Отжимания накачают грудь
Выпады  накачают ягодицы
Отжимания от скамьи на трицепс
Подъемы на носки накачают икры
Качаем пресс

Оттенки нового весенне-летнего сезона 2014 года

Все модницы стремятся к тому, чтобы всегда быть в тренде. Зимой и осенью, весной и летом девушками обычно перечитывается тысяча страниц глянца, пересматривается не один модный показ, что бы точно знать, что, как и с чем носить. Возможность получать информацию из разных источников очень способствует тому, чтобы не попасть впросак с выбором формы, содержания и главное актуального цвета наряда.

Сочетания синего в одежде
Сочетания фиолетового в одежде
Сочетания модного бирюзового в одежде
Сочетания красного в одежде
Сочетания серого в одежде
Сочетания пастельного цвета в одежде
Сочетания персикового в одежде

Как развить память

Вопросом, как развить свою память, рано или поздно задаются практически все. Ведь ежедневно через нас проходит такой мощный поток различной информации, что немудрено забыть что-то важное – день рождения мамы, телефон службы поддержки, имя знакомого человека.

Память, также как и мышцы можно натренировать
Не спешите сразу искать правильный ответ, а постарайтесь вспомнить
Написаное на чем-либо запоминается гораздо эффективнее
Простейший способ урепить память - учить стихи

Позитивное мышление как лекарство от стрессов и усталости

В жизни современного человека быстро изменяются обстоятельства, много стрессовых ситуаций и не всегда есть время для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Справиться с быстрым темпом жизни, стрессовыми ситуациями и усталостью поможет позитивное мышление.

Позитивное мышление помогает преодолевать трудности
Мысль - начало ваших поступков
Улыбайтесь чаще! )
Необходимо видеть прекрасное даже в мелочах
Концентрируйтесь на позитивных мыслях
Позитивное мылшение поможет найти счастье в любом месте

Как уложить ребенка спать

Многие мамы в растерянности от того что не могут уложить ребенка спать. Это частое явление, малыши капризничают, плачут, своим недовольством они показывают, что спать не хотят, а это раздражает маму. Успокойтесь! Из этой статьи вы узнаете несколько простых секретов, которые помогут уложить вашу кроху спать без слез.

Ребенку будет легче заснуть с любимой игрушкой
Игрушка поможет заснуть вашему малышу
Уложите малыша спать после кормления
Спойте колыбельную, прочтите сказку

Девичья фамилия после замужества: оставлять или нет

Не угасают дебаты, брать ли фамилию мужа после вступления в брак. Все чаще девушки выбирают остаться на девичьей. Причин может быть несколько. Например, женщина построила блестящую карьеру и ее фамилия – это ее визитная карточка. А иногда просто пугают бумажная волокита, стояние в очередях и другие формальности.

Лучше продумать вопрос фамилии до подачи заявления
Два кольца - одна фамилия!

Прогулки на природе

В большом городе женщине трудно не попасть в водоворот суеты и тревоги. На работе много людей, много разговоров, перерыв на обед короткий на столько, что трудно успеть поесть, а часто необходимо еще сделать несколько личных телефонных звонков.

Женщина – коммуникатор от природы, но переизбыток общения и людей рядом могут выбить все предохранители даже у самой терпеливой, доброй и обходительной леди. Для того, чтобы восстановить психические силы и улучшить настроение незаменимы прогулки на природе в одиночестве.

Даже под зонтом можно наслаждаться природой
Сидеть дома в солнечный день - это преступление
Парк - хороше место для размышлений

Если ваш муж не нравится маме

Мама – родной человек, она вас родила и вырастила. А сейчас вы уже взрослая женщина и у вас своя семья. Вы в первую очередь жена и ваша главная задача сохранение гармонии в вашей семье и помогать во всем своему мужу.

Если вы любите своего мужа. Если вас все устраивало в своей семье и муже, пока ваша мама не стала жаловаться и указывать на всяческие недостатки в нем. То здесь есть над чем задуматься. 

Уделяйте маме больше времени
Ваша мама любит вас и скучает
Строительством молодой семьи

Мы поссоримся и помиримся

Люди, вступившие в брак, мечтают о счастливой семейной жизни. Но, к сожалению, конфликты в семейной жизни неизбежны. Это целая наука, как избежать или погасить тот или иной конфликт.

Можно ли предотвратить конфликтную ситуацию?

Спеша с работы домой человек чувствует себя разбитым, чем – то недовольным. Попробуйте послушать хорошую спокойную музыку, отвлечься на чем - то интересном.

Старайтесь не приносить домой свои неприятности на работе. Если не удалось избежать конфликта придя домой, то супруги должны научиться нескольким несложным вещам:

Спокойно воспринимайте критику со стороны партнера
Забывайте обиды
Не рассказывайте близким о конфликте

Страницы