Как уложить ребенка спать

Многие мамы в растерянности от того что не могут уложить ребенка спать. Это частое явление, малыши капризничают, плачут, своим недовольством они показывают, что спать не хотят, а это раздражает маму. Успокойтесь! Из этой статьи вы узнаете несколько простых секретов, которые помогут уложить вашу кроху спать без слез.

Первое и самое главное – укладывайте малыша спать каждый день в одно и то же время. Если все повторять каждый день, в одной и той же последовательности, то со временем организм крохи привыкнет, и будет готов к тому, что скоро ложиться спать. Очень важно перед этим делать еще несколько процедур, например, купаться, покушать, сказка на ночь и сон.

Некоторые мамы делают массажи и различные зарядки для ребенка. Это конечно хорошо, но лучше это делать утром. Все дело в том, что детки после гимнастики плохо засыпают, а вот проснуться она им поможет.

Не забывайте о том, что кровать должна оставаться кроватью! И не нужно делать из нее манеж, кидать игрушки. Можно оставить одного мишку, например, того, с которым малыш чаще всего спит. Пойте малышу колыбельную, или читайте сказку, желательно делать это в полголоса и монотонно. Доказано, что именно это расслабляет и успокаивает малыша, отчего ему хочется спать.

Груднички вообще предпочитают засыпать во время кормления. Дайте малышу покушать, только потом перекладывайте в кроватку. Если малыш покушать, но не уснул, ничего страшного, покачайте его, опять же, спойте колыбельную, и увидите, как быстро он уснет. Очень хорошо если папа рядом. Есть детки, которые не могут уснуть быстро, а на руках качать ребенка очень тяжело, тогда папа сможет вас заменить, а малыш будет знать, что и мама, и папа рядом.

Когда вы перестанете кормить грудью, то не забывайте о том, что молоко должно быть теплым, ведь грудное молоко всегда было таковым. Так малыш не будет чувствовать особой разницы, и уснет так же, как и раньше.

Многие родители считают, что лучше днем ходить в памперсах, а ночью давать попке дышать. Возможно кому-то так и удобней, но! Если малыш почувствует под собой что-то мокрое – он тут же проснется, что не даст спокойно поспать не только ему, но и вам. Старайтесь использовать памперсы ночью, а днем можно дать малышу свободно побегать, если он совсем маленький, то в начальных месяцах памперсы понадобятся чаще.

Вот и все советы! Как видите, они очень простые, и навряд ли вы этого не знали. Самое главное – засыпать в одно и то же время!