Что делать, чтобы отрастить длинные и красивые волосы

Итак, продолжу свой рассказ о реанимации волос. Как я уже писала, от жирности волос я успешно избавилась с помощью хны. Теперь передо мной появилась задача начать полноценное отращивание волос, к которой я и приступила :)

Переработав огромное количество информации из сети, собственный опыт и опыт подруг я пришла к выводу, что методов подходящих всем не существует: то, что подходит мне, может не помочь кому-то другому. Но, к счастью, существуют универсальные постулаты, которым придется следовать каждой девушке, которая хочет иметь здоровые и сильные волосы, пусть даже и не очень длинные :)

  1. Перед тем, как начать отращивать волосы я подстриглась, но совсем чуть-чуть, чтобы убрать посеченные и поврежденные кончики. Профессиональные парикмахеры предлагают повторять эту процедуру раз в 3 месяца, но я этим советом пока пренебрегаю, т.к. состояние волос позволяет этого не делать.
  2. Здоровье волос (да и не только их)очень сильно зависит от того, что мы едим. Чтобы отрастить красивую шевелюру не обязательно отказываться от любимых блюд, просто следует потреблять больше овощей и фруктов, орехов, рыбы и т.д. Также стоит периодически баловать организм комплексными витаминами, их подбирают индивидуально. Также сейчас в аптеках полно витаминных комплексов предназначенных специально для укрепления волос и /или ногтей, но сама я ими не пользовалась и ничего толком рассказать о них не могу.
  3. Витамины можно и нужно использовать не только внутрь, но и наружу :) Я покупала витамины группы В: никотиновая кислота, В1, В2, В12. Их можно просто втирать в кожу головы, либо добавлять к маскам или шампуню. Но помните, что ампулу надо использовать сразу же после открытия, иначе эффекта не будет. Также крайне не рекомендуется смешивать разные витамины, лучше использовать их поочередно.
  4. На волосы очень плохо влияет частая укладка с использованием фена, плойки, утюжка или других приборов оказывающих тепловое воздействие. Последнее время я стараюсь отказаться от их использования, и практически свела его к минимуму. Голову я сушу естественным путем, а вместо плойки можно использовать бигуди. Тем, кто не в силах отказаться от ежедневной укладки, я бы порекомендовала разориться на хороший спрей термозащиты для волос, любой марки профессиональной косметики для волос.
  5. Следующий этап это различные маски для волос, они могут быть как приобретенными в магазине (желательно из профессиональной косметики) либо обычные домашние. О домашних я буду периодически рассказывать, но одну из них опишу прямо сейчас, т.к. она предназначена специально для ускорения роста волос. Это всем известная маска из горчицы, рецепт ее прост: порошок горчицы, примерно 1 ст.л., заливаем кипятком, добавляем в него сахар 1 ч.л.(чем больше сахара тем больше будет печь, не переборщите!), перемешиваем и остужаем.  Затем в эту смесь добавляем репейное масло(чтобы не пересушить волосы) и жесток яйца. Маску лучше всего наносить только по пробору, не трогая остальные волосы, иначе запросто можно их пересушить. Держать минут 15-20, вод шапочкой или пакетом.  Делать маску можно 1 раз в 7-10 дней, хотя эффект лично для меня был не очень заметен. Мне гораздо больше нравится другое средство – перцовая настойка, которая работает по тому же принципу. Я ее смешиваю с репейным маслом и наношу на пробор, ходить так можно столько, сколько хватит терпения, но смывать следует очень аккуратно, чтобы вода не попадала в глаза.
  6. Окраска волос  тоже совсем  не добавляет им здоровья. Если есть возможность, то лучше всего отказаться от постоянного окрашивания.  Но если покраситься очень уж хочется, то не губите волосы дешевыми средствами, используйте профессиональную краску (которая и держится гораздо лучше и волосы не так травмирует, по собственному опыту говорю), либо переходите на хну с басмой, чай, ромашку и другие народные средства.
  7. Ну и, конечно же,  правильное мытье головы.  Очень важно подобрать подходящий шампунь и кондиционер, а в процессе мытья делать массаж головы, что также ускорит рост волос. 

В общем-то, соблюдать все эти правила не так уж и сложно, но они не дадут моментального результата, и придется настроиться на долгую работу над собой.  Зато ощущение того, что твоя цель (длинные и красивые волосы) день за днем становиться все ближе не передаваемо.