Твоя жизнь

Как развить память

Вопросом, как развить свою память, рано или поздно задаются практически все. Ведь ежедневно через нас проходит такой мощный поток различной информации, что немудрено забыть что-то важное – день рождения мамы, телефон службы поддержки, имя знакомого человека.

Память, также как и мышцы можно натренировать
Не спешите сразу искать правильный ответ, а постарайтесь вспомнить
Написаное на чем-либо запоминается гораздо эффективнее
Простейший способ урепить память - учить стихи

Позитивное мышление как лекарство от стрессов и усталости

В жизни современного человека быстро изменяются обстоятельства, много стрессовых ситуаций и не всегда есть время для полноценного отдыха и восстановления жизненных сил. Справиться с быстрым темпом жизни, стрессовыми ситуациями и усталостью поможет позитивное мышление.

Позитивное мышление помогает преодолевать трудности
Мысль - начало ваших поступков
Улыбайтесь чаще! )
Необходимо видеть прекрасное даже в мелочах
Концентрируйтесь на позитивных мыслях
Позитивное мылшение поможет найти счастье в любом месте

Прогулки на природе

В большом городе женщине трудно не попасть в водоворот суеты и тревоги. На работе много людей, много разговоров, перерыв на обед короткий на столько, что трудно успеть поесть, а часто необходимо еще сделать несколько личных телефонных звонков.

Женщина – коммуникатор от природы, но переизбыток общения и людей рядом могут выбить все предохранители даже у самой терпеливой, доброй и обходительной леди. Для того, чтобы восстановить психические силы и улучшить настроение незаменимы прогулки на природе в одиночестве.

Даже под зонтом можно наслаждаться природой
Сидеть дома в солнечный день - это преступление
Парк - хороше место для размышлений

Тайм-менеджмент или как все успеть

Думаю, что каждая из нас однажды ловила себя на мысли, что время будто утекает сквозь пальцы, а дела буквально стоят на месте. Большинство умных книг по психологии, да и здравый смысл в таком случае предлагают нам начать планировать свою жизнь, чтобы рационально использовать временные ресурсы, но, к сожалению, такой подход далеко не всегда приносит положительные результаты.

Нехватка времени
Время утекает сквозь пальцы
Ежедневник
Лучше разбить большой список дел
В ежедневник можно записать список своих планов на день
Подписка на RSS - Твоя жизнь